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女人喂奶時候的痛,男人根本不知道

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-11-12 瀏覽次數:0

世界上有兩大謊言:

一是“你熬過高考就解放了”

二是“你生了孩子就不疼了”

如果說生娃是從煉獄走一趟,當你以為走過了就可以重回了人間的時候,卻半路殺出個“牛鬼蛇神”,硬是把你拽回那個生不如死的狀態。對,我說的就是當媽后的第一大酷刑——喂奶!

1、生娃一朝痛,喂奶數月苦

你以為喂奶就是:懷里躺著個軟糯的小人,看著他大口吸奶、伸著小手、搓著小腳丫的美好?懷孕時確實可能幻想過,但是這些美好的粉紅泡泡在第一次漲奶的時候,就全滅了!

1)漲奶:是會呼吸的痛

卸貨以后,躺了兩天好不容易緩了口氣。在某個風和日麗的早晨,你的全身經絡突然撐到爆炸,仿佛被楊永信電擊了一下雙乳。

當你氣若游絲地問醫生,這種堪比開宮口的痛是怎么回事?醫生只是云淡風輕地告訴你:漲奶了。孩子出生后,泌乳素的大幅增加,讓乳腺等組織膨脹。那種感覺就像有人把一根管子插進你的胸部不停地灌水,當你的胸部的每一根血管,每一條神經,每一寸空間都被灌滿時,真是體驗到什么叫會呼吸的痛。往后的日子就是:

*躺在床上鉆心的疼……

*走路幅度大一點晃的疼……

*穿了硬或小一點的bra想死……

*脫掉bra的那一刻也想死……

不懂的人可能會說生孩子都過來了,還怕啥漲奶的疼?要知道乳房是女性最敏感和嬌嫩的部位之一,乳頭上還分布著數以千計來自第四肋間神經分支的神經。再說,與生娃那種“有時限”的酷刑相比,這種曠日持久的折磨,更是煎熬。試想一下你身體住著個數十位容嬤嬤,間隔3-4個小時就一起來問候你。

剛生下孩子不久的張歆藝在微博上曬出了四張“泵奶鬧鐘”

2)堵奶:是全身的“連坐”

漲奶,只是渡劫的第一關。有不少來不及“排奶”的媽媽還會遇上漲奶plus——堵奶。要知道,漲奶后超過三小時沒有擠出,就會有堵奶的風險。馬伊琍就曾在微博上透露過自己哺乳期的經歷:

要是“堵”上好一段時間,恭喜你,中“頭”獎了:因為高燒頭痛,也隨之而來了。胸部硬得像塊石頭,那種疼痛會蔓延到腋下,肩胛骨,連手都沒辦法貼近身體,肩關節輕輕一抬都疼。

3)喂奶:是開裂,流血,結痂,再開裂,四組詞的無限循環

喂過奶的人才會明白什么叫“吃奶的勁”——那貪婪的小嘴玩命似的嘬乳頭,喝完后口子明顯一個血窟窿。

*被吸到脫皮的乳頭血肉模糊,血和奶一起擠出來;

*被咬破的道道的裂口起了膿,下次擠了膿繼續喂;

最難過的是,剛愈合,舊傷上面又被他弄個新傷!這時你只能心里就默念終極忍耐咒語:

2、K.O.三大哺乳之痛的小技巧

全世界都在宣揚吃母乳的好處:能增強寶寶的抵抗力,讓寶寶更聰明,安全健康無毒無害無細菌......所以媽媽們寧可忍者撕心裂肺的痛,也要讓娃喝上自己的奶。

母愛很偉大,但偉大的母親不應該承受所有無辜的痛。這里給大家分享三個防痛,解痛的技巧,希望能幫到各位飽受煎熬的媽媽。

1)科學開奶,專業通乳——漲奶K.O.

俗話說,痛則不通,通則不痛。在迎接“通暢的光明”之前,母親們還要再經歷一道考驗,開奶。那怎么開呢?這里就不得不提提一些“很有想法”的新手媽媽了。

“大人的吸力大,更容易疏通。那找老公先來吸通了再喂寶寶吧”

別說讓老公吸,就算孫悟空來了也很難吸通。寶寶口腔小,上顎到舌頭距離短,口腔脂肪墊厚,天生就是為了吃母乳設計的。所以沒有“包子臉”不攬吸奶活,爸爸們可以退下了。

明白術業有專攻的媽媽,就會選擇請催乳師幫忙。

但不知什么時候開始流傳,開奶要疼才有效。正是這個誤區讓無數媽媽前仆后繼咬著牙,忍著被某些月嫂大力神掌的暴力蹂躪的痛,只為給寶寶爭取一口奶,

但其實,專業的通乳師通乳是不痛的。他們是通過輕摸乳房,先找到乳腺管的走向,再輕輕地推,把乳汁送到乳頭這個出口。如果有人幫你通乳時不是摸,而是擠,不用懷疑,她肯定不是專業的。

2)生完別等,一漲就排——堵奶K.O.

很多新手媽媽不知道,最佳的哺乳時間是生產之后的30分鐘之內,過了一兩天,乳房就已經發紅發硬了。記住,寶寶吮吸是減少堵奶和緩解漲奶最有效的方法。

要是有的寶媽是半夜堵奶,疼得死去活來,在一旁的丈夫除了給予精神的支持,也要拿出點實質行動,比如可以用冷毛巾、卷心菜、冰寶貼等,她們的乳房冷敷!記住是冷敷!不是熱敷!也不是冰敷!

3)抱娃有方,吃奶有道——喂奶痛苦死循環K.O.

雖然說吃奶是寶寶的本能,但是剛出生的他們還不是熟練工,一定要教會他們用正確的方法吃奶。

敲黑板劃重點了,各位媽媽拿出小本本記好了:

1.喂奶時托住臀部頭部,讓寶寶身體緊貼著媽媽,耳朵、肩膀和小屁屁連成直線;

2.讓寶寶的下巴抵住乳房,頭微微上揚,鼻子對著乳頭;

最最最重要的是,要讓寶寶張大嘴巴含住整個乳暈,而不是淺淺地叼著乳頭。

否則寶寶含乳不充分,不僅餓肚子,還會用牙齦來磨乳頭。乳頭被鉗住直到破皮的那種疼痛那種感覺……emmmm,自行體會吧。

對于很多已經受傷的媽媽來說,這些也是馬后炮的話了。但受傷了的乳頭不代表它就罷工了,只要做好以下的修復保護,馬上又可以原地復活了:

1.在喂完寶寶后,擠出一些乳汁或乳頭修護霜涂在乳頭、乳暈上,防止細菌感染;

2.使用日常用的乳頭保護罩,減少衣服的摩擦,這樣會好得更快;

3.要注意保護乳頭皮膚,哺乳前不要用肥皂、酒精清洗乳頭。

但愿一個循環就這樣結束,貪婪的小嘴不要再折騰老母親了。

有研究表明,受孕酮,雌二醇等激素影響,女性對疼痛也會更加敏感普遍高于男性。但生活中似乎相反,女性比男性更不怕痛。[1]但其實哪里是不怕痛啊,只是每位女性選擇了母親的角色,就相當于選擇了堅強!——寶寶快出來了,再痛也要堅持!——母乳對寶寶而言是最好的,再痛也要忍!

女本柔弱,為母則剛。但在哺乳時,如果因為病痛等實在堅持不下去時,也不要強忍疼痛,自責不是好媽媽,暫時喂奶粉也是不錯的選擇。畢竟,保持心情愉悅以及高質量的陪伴,比喂養方式更重要。

本文作者:擼鐵女孩

參考文獻:[1]Ring,C.,vanZanten,J.&Kavussanu,M.Effectsofsex,phaseofthemenstrualcycleandgonadalhormonesonpaininhealthyhumans.BiolPsychol81,189–191(2009).


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